Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Книга "Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья"
Авторы: Дэвид Перлмуттер
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Советы Перлмуттера
Год издания 2023
Страниц: 336
ISBN: 978-5-00195-811-6
Описание
Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты. Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний. Перлмуттер расскажет правду о мочевой кислоте и даст простые инструменты, которые помогут снизить ее уровень (изменения в диете, натуральные методы — например, регулярное употребление кофе и вишен, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни — восстанавливающий сон и регулярные физические упражнения). В книге представлена интересная и необычная диета, разработанная специально для снижения уровня мочевой кислоты, простые рецепты вкусных и полезных блюд, тесты для самостоятельной оценки своего нынешнего состояния и 21-дневная программа снижения уровня мочевой кислоты. Читатели получат информацию, которая, по убеждению Перлмуттера, поможет устранить скрытую угрозу, увеличить продолжительность жизни, стать стройнее, моложе и здоровее. Для кого эта книга: Для читателей книг "Еда и мозг", "Очаровательный кишечник" и других изданий в направлении популярной медицины. Для всех, кто хочет стать здоровее.
Характеристики
- Наименование Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Авторы Дэвид Перлмуттер
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2023
- Всего страниц 336
- Серия Советы Перлмуттера
- ISBN 978-5-00195-811-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
